Nieuw! Ga naar de vitaliteitskalender voor dit voorjaar en plan jouw evenement!Ga naar de kalender

Eten van eigen bodem

Heb jij al plannen voor aankomend weekend? Op 1 en 2 april zijn het weer de jaarlijkse ‘Kom in de kas’ dagen.…

Lees meer

Vasten op je eigen manier

Vaak wordt een periode van vasten gezien als iets voor gelovigen. Bijvoorbeeld de Ramadan of de veertigdagen vasten binnen…

Lees meer

Slaap niet te lang uit!

Slaap je op werkdagen tekort en haal je je slaap in door op vrije dagen uit te slapen? Meer dan de helft van de mensen doet…

Lees meer

Zit er suiker in snoepgroenten?

Soms denk je gezond bezig te zijn en ontdek je suiker in snoepgroenten. Klopt dat wel? En kan je deze dan ook maar beter…

Lees meer

Obesitas is geen keuze!

Op 4 maart is het wereld obesitas dag. Veel mensen denken dat obesitas een kwestie is van: eigen schuld, dikke bult. Maar…

Lees meer

Bananenbrood als gezond ontbijt of tussendoortje

Bananenbrood staat bekend als een gezond ontbijt of tussendoortje. Het zou een gevoel van verzadiging geven, het bevat vitamines…

Lees meer

Valentijnsdag: De liefde van dieren

Op Valentijnsdag denken we vaak aan liefde voor een partner. Maar wist jij dat liefde voor je (huis)dier echt iets doet met…

Lees meer

Vitamine- en mineralenpil; de ideale oplossing?

Vitamine- en mineralensupplementen zijn er in vele soorten en maten verkrijgbaar. Van 1 vitaminesoort per pil tot een pil…

Lees meer

Op de Surinaamse tour: mie met kip

Een makkelijke maaltijd die gezond is en net wat anders door dan wat je gewend bent. Een echte aanrader in ons optiek!

Lees meer

Hoe goed heb jij gescoord met onze leefstijlquiz?

Heb je vorige week meegedaan met onze leefstijlquiz? Controleer dan nu jouw antwoorden en lees meteen onze uitleg erbij!…

Lees meer

Wat weet jij écht over een gezonde leefstijl en gezondheid?

Herken je jezelf in de uitspraak: “Ach, ik weet best wat een gezonde leefstijl allemaal inhoudt, ik moet het alleen…

Lees meer

Gebruik je zintuigen tijdens het eten

Er zijn veel verschillende reden waarom we eten, maar wist jij dat je optimaal kan genieten van eten als jij al je zintuigen…

Lees meer

Een afspraak is altijd kosteloos en vrijblijvend.

MyDailyLifestyle is ISO 9001 gecertificeerd

ISO 9001 certificering betekent dat wij een kwaliteits­management­systeem (QMS) hebben om een hoge klanttevredenheid te leveren en bedrijfscontinuïteit te garanderen.

Kleine aanpassingen, groot verschil