Artikelen

Deze 7 soorten rust heb je nodig

Volgens arts interne geneeskunde, auteur en onderzoekster Dr. Saundra Dalton-Smith heb je 7 soorten rust nodig om je mentaal…

Lees meer

Stap jij deze week op de fiets?

Wist jij dat je door te fietsen in de buitenlucht negatieve gevoelens makkelijker los kan laten en je positiever wordt? En…

Lees meer

Niksen is goed voor je

Niks doen; het lijkt makkelijk, maar voor vele is niksen zonder schuldgevoel niet van zelfsprekend. Toch is ‘doelloos’…

Lees meer

Zijn alle producten gemaakt van kip mager?

Een kipfilet valt onder mager vlees, maar wist jij dat (bewerkte) kipproducten niet altijd per definitie mager zijn?

Lees meer

Wie draagt er nou een fietshelm?

Afgelopen woensdag, 20 april, stond in het teken van de ‘Landelijke dag van de fietshelm in 2022’. Maar even…

Lees meer

De gelijkenis tussen de midlifecrisis bij mannen en de overgang bij vrouwen

Minder zin in seks, een korter lontje, vergrote kans op depressiviteit, verminderde concentratie, vergeetachtigheid, vermoeidheid…

Lees meer

Kom uit je comfortzone en test een nieuwe sport uit!

Op woensdag 6 april is het Nationale sportdag. We weten allemaal dat sporten een positief effect heeft op je gezondheid,…

Lees meer

Makkelijk en lekkere voor de paasdagen: Broodje ei-mosterdsalade

Wil je een makkelijk en lekker eten tijdens de paasdagen? Dan is dit broodje met ei-mosterdsalade de ideale oplossing!

Lees meer

Omgaan met prikkels op de werkvloer

Weer terug naar de werkvloer? Dat kan wennen zijn na 2 jaar afwezigheid! Merk je dat je snel afgeleid bent door een telefoongesprek…

Lees meer

De invloed van je outfit

Wat je draagt beïnvloed niet alleen hoe anderen naar je kijken, maar ook je eigen humeur, gevoel en prestaties. De invloed…

Lees meer

Aan wie vertel jij je ‘awkward moments’?

Vrijdag 18 maart is het nationale ongemakkelijke momenten dag. De perfecte dag om open en eerlijk te zijn over jouw ongemakkelijke…

Lees meer

Nieuw! Het MyDailyLifestyle Experience Center

Inspireer en motiveer je medewerkers met één van onze workshops of trainingen in het MyDailyLifestyle Experience…

Lees meer

Een afspraak is altijd kosteloos en vrijblijvend.

MyDailyLifestyle is ISO 9001 gecertificeerd

ISO 9001 certificering betekent dat wij een kwaliteits­management­systeem (QMS) hebben om een hoge klanttevredenheid te leveren en bedrijfscontinuïteit te garanderen.

Kleine aanpassingen, groot verschil