Workshops en webinars
Workshops kunnen fysiek of via webinar gegeven worden.
Workshops zijn laagdrempelig, leuk en interactief.
Workshops geven uw medewerkers inzicht in hun leefstijl.
Workshops inspireren om gezonder te leven.
Workshops zijn laagdrempelig, leuk en interactief.
Workshops geven uw medewerkers inzicht in hun leefstijl.
Workshops inspireren om gezonder te leven.
De fysieke workshops duren één tot anderhalf uur. De webinars duren één uur. Workshops zijn met elkaar te combineren.
Wij bespreken graag met u welke workshops het beste passen bij uw doelen, organisatie en medewerkers.
Wij bespreken graag met u welke workshops het beste passen bij uw doelen, organisatie en medewerkers.
Workshops: Leefstijl
Voor meer energie en een betere gezondheid.
- Leef ik gezond?
- Eet ik gezond?
- Je energielevel
- Feiten en fabels over voeding
- Vitaal aan het werk!
- Slaap lekker
- Werk en de overgang
Workshops: Mentaal welbevinden
Voor het versterken van de mentale kracht.
- Mentaal en fysiek in balans: omgaan met de effecten van Corona
- Stress less
- Werk-Privé balans
- Mindfulness als powermoment
- De kracht van je emotionele intelligentie
Workshops: Ploegendienst / Onregelmatige werktijden
Fitter en gezonder tijdens en ná verschillende diensten.
- Uw eetpatroon in ploegendienst
- Slaap lekker, ook met ploegendienst
- Beweging, goed voor lichaam en geest
