Coaches
MyDailyLifestyle werkt uitsluitend met ervaren professionals die hun strepen verdiend hebben op het gebied van leefstijl, voeding, beweging, ontspanning en gedragsverandering. Daarnaast heeft ons hele team ervaring in het bedrijfsleven en daarom weten zij zeer goed waar uw medewerkers tegen aan kunnen lopen. Onze coaches gaan nét een stap verder om uw medewerkers op weg te helpen naar een gezondere leefstijl.
Ons team van professionals bestaat uit leefstijlcoaches, diëtisten, sportcoaches, mindfulness trainers, mentalcoaches, stoppen met roken coaches en overgangsconsulenten. Al onze professionals staan geregistreerd in het kwaliteitsregister van hun vak. Dit geef u als opdrachtgever de zekerheid dat onze coaches continu ervaring opbouwen en scholingen volgen over de nieuwste ontwikkelingen en wetenschap.
Onze coaches hebben de juiste kwalificaties én veel praktijk ervaring om jou verder te brengen en je doelen te halen.
Het is mijn doel je te inspireren om innerlijke balans te vinden en te behouden.
Je kunt om allerlei redenen de controle over je financiën kwijtraken. Ik ondersteun je hier graag bij en samen zorgen we ervoor dat je weer keuzes kunt maken die echt goed voor je zijn.
Ik help je graag om je voedingspatroon gezonder te maken. Afhankelijk van wie jij bent, zal ik je motiveren, inspireren of respectvol confronteren zodat jij je doel kunt bereiken.
Ik help je graag bij het realiseren van een gezonde balans tussen werk en privé, zodat je zowel professioneel als persoonlijk kunt groeien.
Samen op zoek naar mogelijkheden die voor jou werken om je fitter en energieker te voelen
Samen onderzoeken we hoe je aandachtiger kunt leven zodat je meer geniet van kleine dingen en anders om leert gaan met tegenslagen en pijn.
Sta je ineens midden in je leven? Dan is het is mijn taak om op een deskundige manier jouw overgangsklachten te verminderen.
Veranderen is lastig als je er alleen voor staat. Als coach wil ik je de ondersteuning bieden om stap voor stap een gezondere leefstijl te ontwikkelen die bij jou past.
Ik daag je uit, op een enthousiaste en positieve manier, om in beweging te komen en te vertrouwen op jezelf. Ook jij kunt in kleine stapjes energieker, gezonder en gelukkiger worden.
Ik help je met het creëren van een gezonde werk/privé balans. Dit is essentieel voor het verkrijgen van meer levensenergie en vooral meer (werk)geluk!
Je kennis vergroten, een luisterend oor en een spiegel voorhouden is kenmerkend voor mijn rol als jouw coach.
Door goed te luisteren ondersteun ik je bij het vinden van die kleine stapjes die je helpen richting een energieker, gezonder leven. Met als doel het omzetten van voornemens in gewoontes.
Ik begeleid je graag bij het ontwikkelen van je zelfbewustzijn, zelfregulering en veerkracht. Nuchter, empathisch en ook met de nodige humor.
Als psychische en/of sociale klachten de werkproductiviteit en het plezier dreigen te belemmeren, sta ik klaar om mijn expertise in te zetten voor de ondersteuning die nodig is.
Ik begeleid je op jouw pad naar een betere gezondheid. Jij bepaalt waar je naartoe wilt, ik sta naast je en begeleid je om (kleine) stappen te zetten naar een duurzaam, gezond leven.
Als coach zet ik je letterlijk en figuurlijk in beweging. Ik weet te “levelen” en uit te dagen zodat jij met vertrouwen van denken naar doen komt.
Mijn expertise op dit vakgebied stelt mij in staat om doeltreffende en duurzame oplossingen te bieden voor (complexe) vraagstukken binnen de arbeidsomgeving.
Op een enthousiaste, directe manier begeleid ik jou naar een gezondere leefstijl met aandacht voor jouw wensen, altijd met een gezonde dosis humor. Het moet ook een leuk traject zijn!
Ik richt mij tijdens de coaching op samenwerken, samen ontdekken wat bij jou past. Dit doe ik vanuit een positieve benadering en stapsgewijze aanpak om te komen tot een gezondere leefstijl.
Je krijgt praktische handvatten en kennis om jouw doel te bereiken. Ik coach je op een rustige en confronterende wijze met humor.
Samen op zoek gaan naar kleine aanpassingen, passend bij jouw mogelijkheden, welke bijdragen aan een gezonder en vitaler leven.
Als coach geloof ik niet in 'discipline tonen', maar in de juiste randvoorwaarden creëren die jij nodig hebt om een gezonde leefstijl zo makkelijk mogelijk te maken.
Mijn begeleiding richt zich op het verminderen en/of tegengaan van geldzorgen. Ik geef handvatten, tips en adviezen zodat jij financieel fit blijft.
Het is mijn doel je te laten genieten van het proces naar een gezondere versie van jezelf.
Ben je er klaar voor om het roer terug in eigen hand te nemen en alles uit het leven te halen? Ik help je graag ontdekken hoe je de beste versie van jezelf kan worden!
Ik wil jou helpen de gezondste versie van jezelf te worden door samen met jou een voedingsplan op te stellen die past bij jou eet- en leefgewoontes.
Lief zijn voor jezelf is enorm belangrijk! Ik coach je naar een realistisch zelfbeeld, een positieve mindset en ondersteun je met praktische adviezen.
Meer energie en lekkerder in je vel. Een gezonde leefstijl kan juist leuk zijn! Samen gaan we aan de slag voor een duurzaam resultaat.
Eigen regie (her)pakken, bewuste en positieve keuzes maken die bij jou passen, daarin coach ik je graag.
Als coach sta ik voor een lange termijn visie op vlak van gezondheid en zal ik altijd proberen te begeleiden naar een stukje zelfredzaamheid.
Ik werk graag op een ontspannen en relaxte manier, maar ik ben wel iemand die gedreven is en jouw zal motiveren en uitdagen, met een dosis humor.
Ik ben gefocust met oog voor detail en de persoon die ik coach. Zo kan ik jou begeleiden naar een stabiel en schuldenvrij beheer van je eigen budget.
Middels een down to earth en doortastende benadering begeleid ik je dichter bij jezelf te komen en vanuit daar het optimale uit het leven te halen.
Als coach help ik je om te ontdekken waar kansen zitten en welke stappen je kunt zetten om jouw huidige leefstijl te verbeteren.
Ik help je meer veerkracht, motivatie en emotionele intelligentie te ontwikkelen met praktische handvatten en persoonlijke ondersteuning.
Stap voor stap werken we aan gezondere gewoontes op het gebied van vitaliteit en leefstijl zodat jij je energieker gaat voelen.
Ik help je door de overgang met kennis en vele praktische tips door evidence-based en best-practice te combineren.