Laatste nieuws

Spreekuur bij AkzoNobel

Mede door de ondersteuning van onze diëtist is Oussama 30 kilo afgevallen! Hij voelt zich fitter en energieker! 

Oussama

UWV Sportdag

Ook onze coaches vonden het een zeer geslaagde dag in Utrecht tijdens de UWV Sportdag!

 

Simon Loos Leefstijltraining

Leefstijltraining voor al het logistiek personeel van Simon Loos. Naast onderwerpen als gezonde voeding en het hanteren van stress, worden ook de spieren flink getraind. 

              


PostNL Ontbijtsessies

In opdracht van Menzis hebben we voor PostNL op 11 verschillende locaties in Friesland, Groningen en Drenthe ontbijtsessies georganiseerd voor medewerkers van PostNL. Naast uitleg over wat een gezond ontbijt is en een lichaamsmeting, konden de medewerkers genieten van een heerlijk ontbijt!

 


Rabobank Yogasessies

Begin december hebben we 2 yoga@work sessies gedaan bij Rabobank de Kempen. Dit in het kader van een Vitaliteitsweek bij de Rabobank. Deelnemers vonden het heerlijk hun lijf te voelen en tips te krijgen over hun houding. Ook de paar minuten meditatie met mooie muziek aan het eind van de les werd zeer gewaardeerd.


Keuhne+Nagel Fitpleinen

In oktober en november hebben we voor Keuhne en Nagel 19 Fitpleinen georganiseerd. Tijdens het Fitplein konden medewerkers hun glucose, cholesterol en bloeddruk laten meten. Ook kon men een lichaamsmeting laten doen en een griepprik halen. Daarnaast werd er informatie gegeven door de coaches van MyDailyLifestyle over een gezonde leefstijl.

 


Jaarlijkse coachtraining MyDailyLifestyle

Onlangs vond de coachtraining plaats op het kantoor van MyDailyLifestyle in Maarssen. De diëtisten, leefstijl-, sport, en stoppen met roken coaches, psychologen en Mindfulness trainers van MyDailyLifestyle waren bijeengekomen om kennis te maken met de nieuwe programma's en workshops Slim by Design, de Kracht van je EQ en Slaap en ploegendienst én input hierover te geven. Directeur Angela Champness deelde haar visie en plannen voor de toekomst met de coaches. Er werd een heerlijke lunch geserveerd, uiteraard volgens de richtlijnen van de nieuwe schijf van 5.

Coach Training 


Engie Beweeggame

18 werknemers van Engie op de Maasvlakte strijden 8 weken lang tegen elkaar in de Beweeggame. Door de tracker Fitbit wordt alle stappen en trappen geregistreerd in de Vit App van MyDailyLifestyle. Deelnemers hebben aangegeven nu meer te bewegen omdat, dankzij de Fitbit in combinatie met de Beweeggame, zij bewuster zijn geworden van hun dagelijkse beweging.

     


Artikel 7x minder suiker


7 manieren om te minderen met suiker. Diëtist Natalia werd geïnterviewd door het tijdschrift "Vriendin".

Interview Vriendin


Achmea Nationale Traploopweek 

Diëtiste Natalia promoot de Nationale Traploopweek bij Achmea.

Traploopweek 


Achmea Meten is Weten

Medewerkers van Achmea worden gemeten in de "Meten is Weten" stand. 


RET Bruggenloop

Na een half jaar intensief trainen met sportcoach Annejet, lopen de medewerkers van de RET de bruggenloop!


PPG

Tevreden PPG medewerkers!


Achmea Leiden

Onze diëtist Annet Brons maakt deel uit van het "Gezond Werken" team van Achmea Leiden. Wat een mooie werkplek!


Meten is Weten

Wij adviseren mensen van elke leeftijd! 

Tanita


Kuehne+Nagel Fitplein Veghel

Wij komen naar uw medewerkers toe! Fitplein bij Kuehne+Nagel.


RET Beweegsessie 

Een korte impressie van de wekelijkse beweegsessie bij de RET met sportcoach Annejet.


AkzoNobel Ervaringsverhaal 

Deze súper tevreden cliënt van AkzoNobel volgde ons programma: "Meer resultaten door minder koolhydraten". 

 

Rabobank Pilot Mindfulness

Lees hier hoe onze Pilot Mindfulness bij Rabobank tot stand kwam en wat een succes het was!

http://gezondondernemen.zilverenkruis.nl/pilot-mindfulness-de-harde-cijfers/

 

Beweegsessie CCV Training

Weer een heerlijke beweegsessie buiten!


Workshop Tussendoortjesspel

Tussendoortjes op de juiste volgorde leggen, zo makkelijk is dat nog niet.


RET Meten is Weten

Een leuke dag bij de RET gehad met onze Meten is weten stand! Foto gemaakt door Tineke Willemsen.


CCV Training

Weer een geslaagde Code 95 training gegeven!

 

Onze beweegchallenges

Benieuwd wat onze traploop challenge en powerwalk challenge inhouden? Bekijk het leuke filmpje wat onze sportcoach Annejet hiervoor heeft gemaakt.

 

Onze beweeg game

Benieuwd naar hoe onze beweeg game werkt? Bekijk onderstaand filmpje!

 


CCV Training

Chauffeurs ervaren dat krachttraining ook echt leuk kan zijn! Aan de slag tijdens de CCV-Code 95 training.

 

 

Workshop Leef ik gezond

Tijdens onze workshops wordt er ook gelachen met collega's!