Workshops

Workshops zijn laagdrempelig, leuk en interactief.
Workshops geven uw medewerkers inzicht in hun leefstijl.
Workshops inspireren om gezonder te leven.

De workshops duren één tot anderhalf uur en zijn met elkaar te combineren.
Het maximaal aantal deelnemers per workshop is 20. 

 Wij bespreken graag met u welke workshops het beste passen bij uw doelen, organisatie en medewerkers.

Workshops: Leefstijl

Workshops gericht op de leefstijl, zodat aanpassingen goed toe te passen zijn.

  • Leef ik gezond?
  • Eet ik gezond?
  • Je energielevel
  • Feiten en fabels over voeding
  • Vitaal naar uw werk, vitaal op uw werk!
  • Werk en overgang

Vraag de brochures aan

Workshops: Mentaal

Speciaal voor het versterken van de mentale kracht van medewerkers

  • Stress les(s)
  • Werk-Privé balans
  • Mindfulness als powermoment
  • Slaap lekker
  • De kracht van je emotionele intelligentie

Vraag de brochures aan

Workshops: Ploegendienst / Onregelmatige werktijden

Speciaal voor medewerkers die in ploegendienst werken of onregelmatige werktijden hebben:

  • Uw eetpatroon in ploegendienst
  • Slaap lekker, ook met ploegendienst
  • Beweging, goed voor lichaam en geest

Vraag de brochures aan

Kleine aanpassingen, groot verschil