Workshops en webinars

 
 
Workshops kunnen fysiek of via webinar gegeven worden.
Workshops zijn laagdrempelig, leuk en interactief.

Workshops geven uw medewerkers inzicht in hun leefstijl.
Workshops inspireren om gezonder te leven.

De fysieke workshops duren één tot anderhalf uur. De webinars duren één uur. Workshops zijn met elkaar te combineren.

 Wij bespreken graag met u welke workshops het beste passen bij uw doelen, organisatie en medewerkers.

Workshops: Leefstijl

Voor meer energie en een betere gezondheid.

  • Leef ik gezond?
  • Eet ik gezond?
  • Je energielevel
  • Feiten en fabels over voeding
  • Vitaal naar uw werk, vitaal op uw werk!
  • Slaap lekker
  • Werk en de overgang

Vraag de brochure aan

Workshops: Mentaal welbevinden

Voor het versterken van de mentale kracht.

  • Stress less
  • Werk-Privé balans
  • Mindfulness als powermoment
  • De kracht van je emotionele intelligentie

Vraag de brochure aan

Workshops: Ploegendienst / Onregelmatige werktijden

Fitter en gezonder tijdens en ná verschillende diensten.

  • Uw eetpatroon in ploegendienst
  • Slaap lekker, ook met ploegendienst
  • Beweging, goed voor lichaam en geest

Vraag de brochure aan

Een afspraak is altijd kosteloos en vrijblijvend.

MyDailyLifestyle is ISO 9001 gecertificeerd

ISO 9001 certificering betekent dat wij een kwaliteits­management­systeem (QMS) hebben om een hoge klanttevredenheid te leveren en bedrijfscontinuïteit te garanderen.

Kleine aanpassingen, groot verschil