Artikelen

Sporten in de avond vergroot je stress!

Sporten is heel gezond, maar wist je dat intensief sporten in de avond je stress verhoogt? Lees hier hoe je op een makkelijke…

Lees meer

Je adem als rode draad

 Adem is leven. Het is er altijd, elk moment en het gaat automatisch. Maar wist je dat je ademhaling een bron van informatie…

Lees meer

Recept van de maand: Indische kokossoep met pittige tofu

Licht pittig, vol en romig door de kokosmelk. 

Lees meer

Een gezond brein zorgt voor een gezond lijf!

Het is bekend dat een gezond brein helpt bij een gezond lichaam, maar de impact van deze samenwerking wordt nog flink onderschat!…

Lees meer

Wat weet jij over plas?

Iedereen plast, maar toch rust er een taboe op. Voor ons een mooie gelegenheid om plas eens in de spotlight te zetten. Wat…

Lees meer

Vergroot je werkplezier en dat van je collega’s

Niets is zo belangrijk op het werk als werkplezier. Wil jij meer werkplezier ervaren samen met je collega’s? Dat kan…

Lees meer

Blijf de baas over je interne criticus

Heb jij snel kritiek op jezelf of vind je jezelf niet goed genoeg? Vergroot je zelfvertrouwen en positief denken door tegen…

Lees meer

Hebben je dromen nut?

Kan jij je nog herinneren wat je hebt gedroomd? Wil jij weten hoe jou droom ontstaat en wat de positieve effecten van dromen…

Lees meer

Het effect van muziek luisteren en maken

Vaak wordt muziek gezien als amusement, maar wist je dat muziek een enorm grote rol kan hebben op je gevoel, concentratie,…

Lees meer

Ben jij al bekend met de Nutri-Score?

Vind jij het lastig om de gezondste keuze te maken in de supermarkt? Het Nutri-Score kan jou hierbij helpen! Leer de Nutri-Score…

Lees meer

Zomerse groente en fruit van eigen bodem

Groente en fruit zijn goed voor het lichaam, maar lang niet altijd voor het milieu. Eet met de seizoenen mee. Dit zijn de…

Lees meer

Een afspraak is altijd kosteloos en vrijblijvend.

MyDailyLifestyle is ISO 9001 gecertificeerd

ISO 9001 certificering betekent dat wij een kwaliteits­management­systeem (QMS) hebben om een hoge klanttevredenheid te leveren en bedrijfscontinuïteit te garanderen.

Kleine aanpassingen, groot verschil