Nieuw! Is jouw bedrijf actief in de levensmiddelenindustrie? Ontvang dan tot 50% subsidie op al onze programma's!Meer informatie

Artikelen

Ga voor minder druk en vergoot je werkgeluk

De invloed van jouw werkgeluk op de rest van je leven is veel groter dan je denkt. Als je werkdruk hoog is, kost dit veel…

Lees meer

Melk versus plantaardige drink: wat is er beter?

Wil je wat vaker kiezen voor plantaardig, maar weet je niet goed of je er goed aan doet? Het aanbod in plantaardige alternatieven…

Lees meer

Ga toch ploggen!

Wil je graag meer beweging op een makkelijke en goedkope manier, maar zoek je wel een doel en een uitdaging? Ga dan ploggen!…

Lees meer

Recept: bruchetta met tomaat en basilicum

Wil jij je vakantiegevoel nog wat langer aanhouden? Een goed moment om eens bruchetta te maken. 

Lees meer

Nieuw! Workshop Vitaliteit voor jonge ouders: Alle ballen hoog houden

Hoe combineer je je werk met een jong gezin en blijf je tóch vitaal? Die vraag krijgen wij vaak. Daarom hebben wij…

Lees meer

Vandaag is de dag om te starten!

Aahhh, de vakantie is weer voorbij en dat betekent dat je weer in je ritme kan komen. Misschien had je voor je zomer wel…

Lees meer

Langer een vakantiegevoel door digitale detox

Ben jij ook snel je vakantiegevoel kwijt zodra je weer aan het werk bent? Digitaal detoxen kan je helpen om je meer te ontspannen…

Lees meer

De invloed van cafeïne op je sportprestaties

Cafeïne is een stimulerend middel en er wordt wel eens gezegd dat het nemen van extra cafeïne voor het sporten…

Lees meer

Gaat de tijd sneller als je ouder wordt?

Herken je jezelf in de uitspraak: “Wat vliegt de tijd”? De kans is groot dat je dit steeds vaker denkt of zegt,…

Lees meer

Spelen is gezond. Ook voor volwassenen!

Denk jij wel eens terug aan de tijd dat je als kind heerlijk kon spelen en even alles om je heen vergeten? Dan ben jij waarschijnlijk…

Lees meer

Eieren bewaren: in of buiten de koelkast?

In de supermarkt liggen de eieren niet in het gekoelde schap. Je zou denken dat je de eieren daarom ook thuis niet in de…

Lees meer

Moet je meer zout eten als je veel zweet?

Aankomende week wordt het flink warm en zweet je waarschijnlijk meer. Tijdens het zweten verlies je vocht, maar ook zout.…

Lees meer

Een afspraak is altijd kosteloos en vrijblijvend.

MyDailyLifestyle is ISO 9001 gecertificeerd

ISO 9001 certificering betekent dat wij een kwaliteits­management­systeem (QMS) hebben om een hoge klanttevredenheid te leveren en bedrijfscontinuïteit te garanderen.

Kleine aanpassingen, groot verschil