Dienstverlening

dienstverlening.jpg

Specialisten in de dienstverleningssector

Werkdruk, stress, ongezonder eten en te wienig bewegen veroorzaken fysieke en mentale gezondheidsklachten. Een gezonde leefstijl helpt om uw medewerkers vitaal en in balans te houden. Wij helpen uw medewerkers graag beter omgaan met werkdruk, regelmatig ontspannen, vaker bewegen en gezonder eten. Zo hebben zij meer energie voor werk en privé.

Hieronder een greep uit ons aanbod. Workshops zijn voor groepen tot 20 deelnemers. Programma’s zijn individueel en onder begeleiding van een persoonlijke coach.

Onze Dienstverlening oplossingen

Preventieve workshops

  • Leef ik gezond?
  • Slim by Design
  • Feiten en fabels over voeding
  • Vitaal naar uw werk, vitaal op uw werk!
  • Slaap lekker
  • Stress Les(s)
  • Mindfulness als powermoment
  • De kracht van je emotionele intelligentie

Programma’s om effectief om te gaan met stress

  • Bewust beLeven met mindfulness
  • Mindfulness en je emotionele intelligentie

Programma om te stoppen met roken

  • Tabak van roken - Stop module
  • Tabak van roken - Leefstijl module

Preventieve programma’s om afte vallen en fitter te worden
(BMI onder de 30)

  • Weer op uw gewicht
  • Lekker gezond
  • Actief aan de slag

Curatieve programma’s om af te vallen en fitter te worden
(BMI 30 of meer)

  • Stok achter de deur
  • Meer resultaten door minder koolhydraten
  • Blijf op pad (vervolgprogramma)

Gezondheidsevenementen

  • Meten is Weten stand (en/of compleet gezondheidsplein)
  • Voedingschecks
  • Health checks

Vitaliteitsprogramma’s

  • Slim by design
  • Eet ik gezond?
  • Een vitale leefstijl