Gezondheidsevenementen

Bent u een gezondheidsevenement, wellness week of gezondheidsplein aan het plannen binnen uw bedrijf? Wilt u dat uw medewerkers zich beter bewust worden van een gezonde leefstijl? Wilt u het risico op ziekteverzuim in kaart brengen? MyDailyLifestyle wil u hierbij graag helpen.

Wij bieden verschillende workshops, health checks, testen en bewustwordingstools om een gezonde leefstijl binnen uw organisatie op de kaart te zetten. Kies uit de onderstaande tabel welke evenementen u in uw Wellness Week of - Dag wilt hebben.

Het is mogelijk om een compleet Gezondheidsplein te organiseren met bijbehorende stands, metingen en health checks. Neem voor meer informatie of maatwerk evenementen contact met ons op. Hieronder enkele voorbeelden:

Gezondheidsevenement

Duur totaal

Duur per deelnemer

Coaches

Begeleidings vorm

Lichaams meting

Meten is Weten stand

1 dag of halve dag

3 - 4 min.

Diëtist of Sportcoach

Individueel

Ja

VoedingsAPK

1 dag of halve dag

15 min. 

Diëtist

Individueel

Nee

Health check

1 dag of halve dag

15 min.

Diëtist en Sportcoach

Individueel

Ja

Brochure aanvragen

Meten is Weten stand - wat is uw echte leeftijd?

Mensen vinden het leuk en verhelderend om getest of gemeten te worden. Voor u laten de metingen de stand van zaken binnen uw bedrijf zien. U kunt hiermee bijvoorbeeld het risico op ziekteverzuim bij uw medewerkers in kaart brengen. Uw medewerkers krijgen meteen nuttige tips en voedingsadvies in handen om hun leefstijl aan te passen en gezonder te worden. 

Laat onze diëtisten uw medewerkers meten bij onze Meten-is-weten-stand op uw locatie.

Wij meten:

  • lichaamsgewicht en body mass index (BMI)
  • vetpercentage
  • spiermassa
  • lichaamsvocht
  • basaal metabolisme (ruststofwisseling)
  • metabolische leeftijd

Iedere medewerker krijgt een persoonlijke rapport. Medewerkers zien meteen of zij ouder of jonger zijn dan hun werkelijke leeftijd. 

Onze diëtisten geven voorlichting en uitleg bij de metingen. Praktische informatie en tips zorgen ervoor dat uw medewerkers direct aan de slag kunnen met een gezondere voeding. De metingen combineren erg goed met onze Voedings APK. Medewerkers die vragen hebben of bezorgd zijn aan de hand van de meting kunnen direct persoonlijk advies krijgen van de diëtist.

Menu MacdonaldsOok kunnen wij uw medewerkers naar de stand trekken met een leuke wedstrijd waarbij geraden kan worden hoeveel gewicht of cm van de taille iemand kwijt is geraakt. Een echte aandachtstrekker!

Voedings-APK

Zouden uw medewerkers willen weten of zij gezond eten? Laat hen de voedings-APK doen! In een persoonlijk gesprek met een van onze diëtisten ontdekken zij hoe hun voedingspatroon verbeterd kan worden. De deelnemers vullen een kort overzicht in over hun eetgewoonten. Met de diëtist wordt besproken waar de eventuele knelpunten in de voeding zitten en hoe zijn hun voedingspatroon kunnen verbeteren. De werknemers ontvangen de resultaten en een persoonlijk voedingsadvies. De voedings-APK kan op locatie of online gedaan worden.

Health check

Uw medewerkers worden uitgebreid gemeten door een diëtist en sportcoach en krijgen meteen nuttige tips, beweeg- en voedingsadviezen om in het dagelijkse leven toe te passen.

De health check duurt ongeveer 15 minuten per persoon en bevat het volgde:

  • lengte
  • lichaamsgewicht en body mass index
  • vetpercentage en vetmassa
  • spiermassa
  • lichaamsvocht
  • botmassa
  • basaal metabolisme (ruststofwisseling)
  • metabolische leeftijd
  • bloeddruk
  • bloedsuikers (glucose)
  • step test (conditie test) 

Iedere werknemer krijgt een persoonlijk rapport met een uitleg over de verschillende metingen. Een echte eye-opener voor de deelnemer is de metabolische leeftijd waarin de deelnemers meteen kunnen zien of zij ouder of jonger zijn dan hun werkelijke leeftijd.