Herken de gezondheidsrisco's van het werken in ploegendienst en leer uw medewerkers hier in te begeleiden.
Een groot aantal lichaamsprocessen wordt aangestuurd door de biologische klok, namelijk activiteit overdag en rust tijdens de nacht. Onregelmatige werktijden zorgen dat dit bioritme verstoord raakt.
Hierdoor kunnen lichaamsprocessen ontregeld raken, wat leidt tot:
- Verstoorde slaap & herstelvermogen
- Ontregelde hormoonhuishouding
- Meer stressverschijnselen & verhoogde kans op burnout
MyDailylifestyle biedt daarom een gratis webinar waarin u leert om de basisbeginselen in dietiek & slaaphygiene te delen met ploegendienst medewerkers.
Binnen 30 minuten up to date
Ontdek de laatste technieken om uw medewerkers vitaal en inzetbaar te houden, nu en over 20 jaar.
Inspireer uw medewerkers met onze handout
Wetenschappelijke opstekertjes, in een makkelijke handout die u zo kunt doorsturen naar uw team.
Gehost door onze leefstijl expert
Marjolein van Kleef heeft o.a. Tata Steel en andere productiebedrijven begeleidt bij hun ploegendiensten & vitaliteitsvraagstukken.
Meer weten? Download de whitepaper: De fitte & vitale ploegendienst
