MyDailyLifestyle tip van de week

Mag ik 1 portie concentratie?

Fri, 18 May 2012 13:22:28 +0100

Je kent het wel; Je rent van de ene plek naar de andere. We hebben altijd haast en kunnen soms erg gestrest zijn. Ook komt er nog eens bij dat we niet altijd even goed eten. Juist goed en voldoende eten is de basis voor een goede concentratie en het optimaal functioneren van de hersenen, waardoor je stress vermijd!

Een stok achter de deur nodig?

Thu, 10 May 2012 14:38:31 +0100

Sporten is goed voor lichaam en geest, dat weet iedereen. Veel mensen beginnen daarom enthousiast aan een sport- of fitnessprogramma. Volhouden blijkt echter vaak moeilijker dan beginnen. Door jezelf een doel te stellen vergroot je de kans dat je doorzet en gemotiveerd blijft. Als je jezelf vastlegt op dat doel kom je vaak nog verder.

MyDailyLifestyler: De kracht van de slimme verkoopmachine

Mon, 07 May 2012 01:00:00 +0100

De kracht van de slimme verkoopmachine

Ons koopgedrag is voor psychologen en marketeers een onmisbaar topic. Prijsvergelijkingen, lichaamshouding, oogbewegingen, looppatronen. Zij zijn op de hoogte van ons koopgedrag en gebruiken dit om van de supermarkt een krachtige en slimme verkoopmachine te maken! Wat zit er nu eigenlijk precies achter ons koopgedrag?

Lees verder...

Waar of niet waar? Van koud water drinken val je af

Aardappelsalade met gerookte kip en dillesaus

Pittige maar toch frisse salade die je makkelijk mee kunt nemen

Neem nog maar een portie!

Thu, 19 Apr 2012 16:07:40 +0100

We eten te weinig groente, dat is niet nieuw. Maar hoe komt dit? Waarom lukt het niet en wat kun je anders doen?

Dans jezelf gelukkig!

Mon, 16 Apr 2012 09:55:11 +0100

Houd je van dansen en maak je graag de dansvloer onveilig? Dan ben je goed bezig! Dansen is namelijk erg gezond en het is niet moeilijk, sterker nog iedereen kan het. Dansen zorgt voor ontspanning, het versterkt je botten, je wordt er gelukkig van en je bent ook nog eens in beweging.