Groepsworkshop van beide coaches en thema: Introductie en intake

2

Eet/beweeg ik gezond?

3

Wat is er anders bij ploegendienst?

4

Voeding en beweging

5

De broodmaaltijden

6

Groepsworkshop van de sportcoach en thema: Tussendoortjes en vocht

7

De warme maaltijd

8

Gedragsverandering

9

Lezen van etiketten

10

Uit eten, op reis en feestjes

11

Tips om fit te blijven

12

Groepsworkshop van de diëtist en thema: Gewoontes om 100 te worden